2026-07-15 効いている 考えていることを 切り替えることができる というのと 我慢することは違っていて 我慢をすると ストレスが溜まるから 気に入らない相手に 文句を言ってやろうとか 気に入っている相手に 優しくしよう としても勇気がないけど …