5relax

自分の中にある何か

解放されたがっている

幼少期の感情が

溜まっていて燻っていることがある

子供の時はうまく処理したり

言葉にできなかったからで

見つけるヒントは

何度も同じ嫌なことが起こる

ところにあって

例えば何度もメスゴリラに

いじめられるとか

小さい時同じことがなかったか

と思い出してみる

その時の感情を今ならどう言うかとか

紙に書くなり表現してみると

解放されていくかも